irayoi＊エサレンについて＊

About　Esalen

エサレン研究所(Esalen Institute)ってどんなところ？

エサレン研究所はアメリカ・カリフォルニア州ビッグサーにある宿泊研修センターです。
1962年にマイケルマーフィーとリチャードプライスによって設立され、ヒューマンポテンシャル運動（人間性への回帰を目指した運動）の中心的役割を果たしました。

目の前には太平洋が広がり、背後には山。エサレン研究所は自然に抱かれた場所です。温泉が湧き、古くはネイティブアメリカンの聖地でもありました。
そんな恵まれた自然環境のなか、ボディワークをはじめ、ダンスや心理学など様々なワークショップが行われ、世界中から人々が集まってきます。

エサレン（R）ボディワークってどんなボディワーク？

エサレン研究所で生まれたリラクゼーションのための全身オイルマッサージです。
（アメリカではEsalen(R)Massageと呼ばれています）

クライアント（受け手）の呼吸にあわせて行われる、波のようなゆったりとしたロングストロークで肩からつま先へと触れることで、からだの緊張をゆるめ、からだをひとつにつなげていきます。
深部に働きかけるアプローチや細部に働きかけるアプローチなど様々なタッチで全身に触れてゆきます。

プラクティショナー（施術者）は受け手の方の呼吸やエネルギーを感じながら、静かで安心できる空間を作ることを心がけています。そして、今ここにいることを共に感じていきます。
また、セッションは手順や手技などにとらわれることなく、受けての方の状態にあわせて行われます。ユラユラと揺らしたり、ジンワリとゆっくりと圧をかけたり、ストレッチをしたり…時には静かに手をあててレイキヒーリングを行うこともあります。

セッションの中は触れられることで、からだとこころの緊張がほぐれて、心地よいまどろみと開放感や時には浮遊感を感じられるかと思います。
それはまるで深い海のなかを漂うような、大きな雲にのって空に浮かんでいるような･･･感じるままにからだの声・心の声に耳を傾けてください。からだと心はひとつなのだと感じてください。
内なる感覚をあるがままに感じることで深いところでのヒーリングが起こります。

エサレンボディワークは治療行為ではありません。からだと心に溜まっている疲れやストレスを開放して、よりあなたらしく毎日の生活を過ごしてもらえるように、あなたの笑顔が輝くようにお手伝いする。
そんなボディワークです。穏やかで優しい時間をお過ごしください。